طریقه بانداژ دست و پا

کمک‌های اولیه
طریقه بانداژ دست و پا
جام جم آنلاین: آیا تا به حال هنگام بانداژ یک زخم ،دچار مشکل شده‌اید؟ آیا می‌دانید نحوه باندپیچی هر عضو متفاوت بوده و برای جلوگیری از باز شدن بانداژ نیاز به آموزش و مهارت لازم دارید؟

بانداژ ساعد

از یک باند کناربافت ۵‌/‌۷ سانتی‌متری استفاده کنید. ابتدای باند را روی مچ دست قرار داده و ۲ بار دور مچ بچرخانید تا سر باند ثابت بماند. باند را از پایین به بالا به طرف آرنج به صورت اریب به طوری که هر دور باند دوسوم از دور قبلی را بپوشاند، ببندید. در انتها باند را در بالای ساعد با چسب یا سنجاق ثابت کنید. بانداژ ساق پا نیز به همین روش است.

ادامه مطلب …

سه شنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۰

سرطان ‌روده بزرگ چه‌کسانی را هدف می گیرد؟

سرطان ‌روده بزرگ چه‌کسانی را هدف می گیرد؟
جام جم آنلاین: مثل هر عضو دیگری در بدن که ممکن است شکار سرطان شود، امکان دارد روده بزرگ هم قربانی سرطان شود و کار دست‌تان بدهد.

سرطان این عضو، دومین علت شایع مرگ بر اثر سرطان در دنیاست، اما راه‌های کاهش خطر ابتلا به آن، چنان آسان هستند که پس از مطالعه‌شان احتمالا متعجب می‌شوید که چه آسان می‌توانید از خودتان در برابر سرطان محافظت کنید.

روده بزرگ به زبان ساده یک لوله تقریبا ۱٫۵ متری در حفره شکمی شماست که از یک طرف به روده کوچک پیوندخورده است و از طرف دیگر به مقعد می‌رسد و قسمت‌های غیر لازم غذا را به بیرون از بدن می‌راند. خطر ابتلا به سرطان این عضو، با افزایش سن بخصوص پس از ۵۰ سالگی بیشتر می‌شود و آمارها نشان می‌دهند در کشورهای توسعه یافته مثل کانادا، آمریکا، اروپای غربی و استرالیا شایع‌تر است.

ادامه مطلب …

سه شنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۰

تخم ‌مرغ نیم‌پز نخورید

تخم ‌مرغ نیم‌پز نخورید
تازه های علم: یک کارشناس بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مهم‌ترین علت شیوع عفونت‌های روده‌ای بویژه در فصل تابستان، استفاده از مواد غذایی مانده، حرارت ندادن کافی غذاهای سرد شده، مصرف زرده تخم‌مرغ نیم‌پز، بستنی‌ها، آبمیوه‌ها و آب‌های آلوده است.

علی جعفری با بیان این که اسهال یکی از جدی‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌های فصل گرما در میان کودکان است، افزود: عفونت‌های روده‌ای از شایع‌ترین بیماری‌های تابستان است.

وی یادآور شد: کارشناسان و متخصصان تغذیه، عفونت‌های روده‌ای را از شایع‌ترین بیماری‌های فصل تابستان می‌دانند که کودکان و سالمندان را به عنوان آسیب‌پذیرترین افراد جامعه بیش از هر گروه سنی دیگری تهدید می‌کند.

ادامه مطلب …

سه شنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۰

عینکی که فیلم‌ها را برای ناشنوایان زیرنویس می کند

عرضه یک فناوری شگفت‌انگیز
عینکی که فیلم‌ها را برای ناشنوایان زیرنویس می کند
تازه های علم: یک شرکت تولیدکننده محصولات الکترونیکی مصرفی از ساخت عینک جدیدی خبر داد که می تواند نمایش های زنده و فیلم های سینمایی را برای ناشنوایان زیرنویس می کند.

به گزارش مهر، افراد متاثر از اختلالات شنوایی و یا کسانی که مشغول تماشای یک نمایش زنده و یا فیلم خارجی هستند در سالن های سینما و یا تئاتر به زیرنویس نیاز دارند.

اما این افراد می توانند در نقاط دور از صحنه نشسته باشند و بنابراین برای خواندن زیرنویس ها دچار مشکل شوند. در این راستا، شرکت سونی انگلیس از ساخت عینک جدیدی خبر داد که می تواند تا حد شگفت انگیزی این مشکل را حل کند.

ادامه مطلب …

سه شنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۰

روزی ۱۵ دقیقه بخندید

برای جلوگیری از سکته قلبی
روزی ۱۵ دقیقه بخندید
تازه های علم: گروهی از دانشمندان آمریکایی در بررسی های خود نشان دادند که حداقل ۱۵ دقیقه خنده در روز می تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند.

به گزارش مهر، دانشمندان دانشگاه مریلند که نتایج یافته های خود را در کنگره کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه کردند نشان دادند تاثیرات مثبتی که خندیدن بر روی شریانها می گذارد برابر با فواید فعالیت های فیزیکی و داروهای استاتین است.

این تحقیقات نشان می دهد که برای کسب این فواید حداقل باید ۱۵ دقیقه در روز خندید.

این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، وضعیت اندوتیال، پوشش داخلی رگ های خونی را در گروهی از افراد قبل و بعد از تماشای یک نمایش سرگرم کننده و خنده دار و یک نمایش غم انگیز با هم مقایسه کردند.

ادامه مطلب …

سه شنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۰

‌دلایل شایع ناباروری

‌دلایل شایع ناباروری

ناباروری؛همان طور که از اسمش پیداست به ناتوانی در حاملگی اطلاق می شود. در واقع ناباروری به عدم حاملگی بعد از یک سال با وجود ۲ بار اقدام جهت آن در طی هفته، گفته می شود.
در طول تخمک گذاری ماهانه، یک تخمک از تخمدان به داخل لوله رحم آزاد می شود که به طرف رحم حرکت می کند. در صورت وجود اسپرم مرد،اگر یک اسپرم در تخمک نفوذ نماید، باروری رخ می دهد. تخمک یک زیگوت نامیده می شود. زیگوت به سمت رحم حرکت می کند و چندین بار تقسیم می شود و به بلاستوسیت تبدیل می شود. بعد در لایه داخلی رحم کاشته شده و حین ادامه تقسیمات،‌رشد و گسترش آن طی ۹ ماه ادامه می یابد.
سه شنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۰