طریقه بانداژ دست و پا
بانداژ ساعد
از یک باند کناربافت ۵/۷ سانتیمتری استفاده کنید. ابتدای باند را روی مچ دست قرار داده و ۲ بار دور مچ بچرخانید تا سر باند ثابت بماند. باند را از پایین به بالا به طرف آرنج به صورت اریب به طوری که هر دور باند دوسوم از دور قبلی را بپوشاند، ببندید. در انتها باند را در بالای ساعد با چسب یا سنجاق ثابت کنید. بانداژ ساق پا نیز به همین روش است.





