کمخونی ناشی از فقر آهن زمانی اتفاق میافتد که بدن آهن کافی نداشته باشد.
فلز آهن برای بدن بسیار حائز اهمیت است چون کمک میکند که اکسیژن کافی به تمام اندامها و سلولها برسد. بدن از آهن برای تولید هموگلوبین استفاده میکند. هموگلوبین بخشی از گلبولهای قرمز خون را تشکیل میدهد. اگر در بدن آهن کافی وجود نداشته باشد، گلبولهای قرمز کوچکتر شده و تعداد آنها نیز کمتر میشود. به این ترتیب از میزان هموگلوبین خون کاسته شده و به بدن اکسیژن کافی نمیرسد.
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با وجود ورزش کردن، تغذیه سالم و کنترل شدید ولع خود برای خوردن دسرهای خوشمزه، باز هم نتوانستهاید وزنتان را کاهش دهید؟ اما مشکل کجاست؟
کارشناسان بهداشت عمومی در آمریکا توصیه میکنند که محدود کردن الگوی غذایی و حتی ورزش کردن در چند سال اخیر زندگی، فاکتورهای کافی برای کاهش وزن نیستند بلکه تلاش برای لاغر شدن باید روندی مداوم باشد که تمام عادات روزانه زندگی را شامل شود.
سایت اینترنتی مدیسین نت در این مقاله به شش عامل اصلی اشاره کرده است که مانع از عملکرد و تاثیر مناسب برنامههای کاهش وزن میشوند. این عوامل عبارتند از:
براساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه آکسفورد وقتی افراد میخندند درد کمتری حس میکنند. این احتمال وجود دارد که یک ماده شیمیایی که بر اثر این خنده در بدن ترشح میشود مانند یک مسکن طبیعی عمل میکند.
حقیقات نشان می دهد مردان از نظر زیست شناختی طوری برنامه ریزی شده اند تا پس از بچه دار شدن، به نگهداری و حفاظت از فرزندانشان متعهد باشند.
شرکت کینگ استون به تازگی هارد درایوی را وارد بازار کرده است که شما می توانید از طریق بی سیم به ان متصل شوید .
شما با استفاده از این وسیله جانبی می توانید iPhone خود را تبدیل به تلفن های رومیزی قدیمی دهه ۳۰ نمایید و خاطرات قدیمی را برای خود تداعی کنید.
میخواهید بدانید دلیلش چیست؟ سالهاست کتابها، روزنامهها، تلویزیون و… در گوش آنها که اضافه وزن دارند میخوانند که اگر ورزش کنند، تغذیهای سالم و مناسب داشته باشند و حرصشان را برای خوردن کنترل کنند و از خوراکیهای خوشمزه و چاقکننده چشم بپوشند حتما میتوانند وزن کم کنند، اما کسانی وجود دارند که با وجود رعایت همه این اصول همچنان وزن کم نمیکنند و ناامیدانه میان روشهای مختلف وزن کم کردن سرگردان میشوند.
حتما میدانید آمریکا یکی از کشورهایی است که شمار زیادی از چاقهای جهان را در خود جای داده است، به طوری که بر اساس برخی آمارها حدود دو سوم جمعیتش چاق هستند، به همین دلیل هم کارشناسان بهداشت و تغذیه در این کشور پژوهشهای زیادی درباره دلایل چاقی انجام دادهاند.
یکی از آن مقالههای پژوهشی محدود کردن الگوی غذایی و حتی ورزش کردن در چند سال اخیر زندگی، فاکتورهای کافی برای کاهش وزن نیستند بلکه تلاش برای لاغر شدن باید روندی مداوم باشد که تمام عادات روزانه زندگی را شامل شود.
“شیخ هاسینا” نخست وزیر بنگلادش روز گذشته در پایتخت این کشور لپ تاپ “دوئل” را رونمایی کرد. این اولین لپ تاپی است که در کشور بنگلادش تولید می شود.
چهار مدل از این لپ تاپ توسط شرکت TSS در بنگلادش تولید خواهد شد که اصلی ترین مدل آن قیمتی برابر ۱۳۰ دلار خواهد داشت. همچنین سیستم عامل این لپ تاپ اندروید است.
به گفته مدیر عامل شرکت TSS تولید این لپ تاپ قدمی بزرگ در راستای ایجاد بنگلادشی دیجیتال به شمار می رود، زمانی که روستاها بتوانند با پرداخت هزینه ای کم به لپ تاپ دسترسی پیدا کنند، در این صورت می توانند به اینترنت وصل شده و از فواید بیشمار آن استفاده کنند.
این لپ تاپ در ابتدا در میان سازمانهای مختلف دولتی توزیع خواهد شد اما در نهایت با تولید انبوه در اختیار ده ها میلیون دانش آموز و دانشجوی بنگلادشی قرار خواهد گرفت. به گفته مقامات در حال حاضر تنها ۱۰ درصد از قطعات این لپ تاپ تولید داخلی بوده و بقیه آن وارداتی است اما طی ۶ ماه آینده ۶۰ درصد از قطعات آن در داخل کشور تولید خواهند شد.
جابز که از وی به عنوان مرد رویاها نام میبرند گرچه از هر گونه پیچیدگی در ارائه فناوریهای برتر دوران خود پرهیز میکرد، اما همواره دیگران را به متفاوت فکرکردن تشویق میکرد. در حقیقت همین نگرش بنیادین در استراتژی کلی اپل بوده است که به خلق رایانه مکینتاش و در ادامه سیستمهای همراه و دوستداشتنی همچون آیپاد، آیفون و آیپد منجر شده است. جابز در حالی به دلیل ابتلا به سرطان لوزالمعده از دنیا رفت که گرچه از ماهها قبل مرگ قریبالوقوع را پذیرفته بود، اما با حضور در برنامههای مختلف اپل و رونمایی از iCloud (آی ابر) به دنیا ثابت کرد که آسمان رویاهایش هیچگاه ابری نمیشود!
